「腰痛改善エクササイズ教室」開催
この秋、当院にて腰痛改善を目的としたエクササイズ教室を開催いたします!
「腰痛にはこの運動」ではなく、「腰痛のタイプによって適切な運動」があります。
運動により、ご自身で腰痛をコントロールできるようになることが大切です。
学生、仕事や家事に奮闘なさっている方、ゴルフやランニングを楽しむスポーツ愛好家や高齢者まで、その人の腰痛のタイプに応じた適切なエクササイズをご提供します。
教室では腰痛のメカニズムについても詳しくお伝えします。
是非、一緒に体を動かしましょう!
理学療法士 渋谷 佳樹
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