腰痛改善エクササイズ教室11,12月の予定
先月に引き続き、当院にて腰痛改善を目的としたエクササイズ教室を開催致します!
「腰痛にはこの運動」ではなく、「腰痛のタイプによって適切な運動」が あります。
ヨガやピラティスを機能解剖学的に解釈し、老若男女の腰痛に合うようにご提供します。
ご年齢や運動不足を理由に躊躇する必要はありません。老若男女の皆様がエクササイズに取り組まれています。
是非、一緒に心地よい汗を流しましょう！
運動後の爽やかな気分を味わいましょう！
理学療法士 渋谷 佳樹
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